训练士兵在不同地形下快速卧倒隐蔽，并迅速恢复战斗姿势，动作要领包括左手撑地，左膝着地，身体迅速向下压等。
第二个就是匍匐前进，匍匐前进分为低姿，高姿，侧身和高姿侧身匍匐四种，适用于不同高度的遮蔽物。
低姿匍匐要求腹部贴地，交替使用手脚力量前进，每一种匍匐前进，都有不同的要求需要训练。
紧跟着就是跃进和与滚进，在敌人火力下，快速通过开阔地，强调跃起快，前进快，卧倒快，这是跃进的要领和技巧。
用于避开敌方观察或通过棱线，要求全身协调滚动避免暴露，这是滚进的要领和技巧。
接下来就是地形利用与隐蔽，这一训练，总结出了“三便于，三不要，一避开”原则。
三便于，就是便于观察射击，便于隐蔽身体，便于变换位置。
三不要，就是不妨碍指挥，不扎堆，不长时间停留。
一避开，就是避开独立，易燃，易倒塌的物体。
在这一训练过程，大多数的人，多多少少都会受伤，好在都是一些小伤小痛，所有人都是直接咬着牙挺了过来。
李安跟李守田两个人训练完回到家的时候，两只手和两条大腿，那是脱了一层又一层的皮。
第一天就将皮给磨破了，回到家里上了药之后，第二天起来，好不容易看到有点结痂，紧跟着训练完之后，那些结痂的地方，又开始渗透着血液。
虽然不是很疼，但是晚上睡觉的时候，特别的刺挠，但由于白天训练的强度足够强，没一会都全部陷入到梦乡当中。
连续一个月训练下来，他们的双手双脚已经不再流血，而是在上面，结了厚厚的一层茧子。
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